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Echte Vitaminbomben: Gesunde grüne Säfte

Grüne Säfte wurden bei chronischen Erkrankungen oder auch bei Krebs als die perfekte Heilungsmethode verwendet.

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Echte Vitaminbomben: Gesunde grüne Säfte. Grüne Säfte wurden bei chronischen Erkrankungen oder auch bei Krebs als die perfekte Heilungsmethode verwendet.

Die sogenannten amerikanische „Green Juices“ sind im Moment sehr angesagt. Mit mindestens 60% grünes Gemüse sind die also auch mega gesund. Dazu könnte man etwas Obst rein tun für einen guten Geschmack.

Zu der Gruppe grünes Gemüse gehören: Salate und Wildkräuter. Für die perfekte Vitaminbombe könnte man auch  Zucchini, Minze, Grünkohl Blätter, Limette, grüne Äpfel, Bleichsellerie, Spinat, Gurken, Korianderblätter, Sonnenblumenkohl oder Mangold Blätter auf ganz spezielle und leckere Art und Weise zusammenmischen.

Grüne Säfte wurden bei chronischen Erkrankungen oder auch bei Krebs als die perfekte Heilungsmethode verwendet. Für das gleiche wird auch Weizengras eingesetzt. Man könnte zu so einen Saft: Joghurt oder Milch, sogar auch Spritzer Öl hinzufügen und schon kann man den Saft auch Stunden lang trinken. In einer solchen Säfte gibt es genügend sekundäre Pflanzenstoffe(Chlorophyll), Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das macht die magische Säfte kalorienarm. Wenn Sie Früchte mit bei der Vorbereitung planen, erhalten Sie genügend Energie durch das Fruchtzucker und Traubenzucker. Noch ein Vorteil bei den Grünen Säften ist, dass die verträglicher sind als Grüne Smoothies. 

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