Dein Schritt. Dein Faktor. Step Factor.

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  • Top 40 Männerfrisuren. Auf welche Männerfrisuren stehen Frauen?.
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Lieblingsfarbe ist blau. Mit dem Frühling und mit den schönsten Make-up Ideen zeige was dir am besten gefällt.

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Bunte Farben für gute Laune, frische Balkonblumen für Entspannung, gutes Buch, ein Balkon mit ganz viel Liebe eingerichtet

Step Factor Top 40 Dirndl-Frisuren: Oktoberfest ist ein Flechtfrisuren-Festival. Wiesn Besuch geht nicht ohne das Dirndl und moderne Oktoberfest-Dirndl-Frisur. Am Oktoberfest zeigt man wer im Trend ist und wer die Haare am schönsten flechten kann. Weil es ist einfach ein Flechtfrisuren-Festival.

Wiesn Besuch geht nicht ohne das Dirndl und moderne Oktoberfest-Dirndl-Frisur. Am Oktoberfest zeigt man wer im Trend ist und wer die Haare am schönsten flechten kann. Weil es ist einfach ein Flechtfrisuren-Festival.

Step Factor Top 40 Dirndl-Frisuren: Oktoberfest ist ein Flechtfrisuren-Festival

Oktoberfest ist wieder da und wir freuen uns auf die zahlreichen Dirndls, viele verschiedenen Frisuren dazu und fragen uns wie im Trend und In Style...
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Wie findet man die richtige Sonnenbrille die perfekt zu Ihrem Gesicht passt?

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Weiße Hose kann man gut kombinieren und die gehören zum Sommer, deswegen sind die auch ein Must-have für den kommenden Sommer.

Perfekte Mascara finden - alles über Mascara. Für wunderschöne Augen müssen wir die richtige Mascara oder Wimperntusche finden für das beste Ergebnis.
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Für wunderschöne Augen müssen wir die richtige Mascara oder Wimperntusche finden für das beste Ergebnis.

Perfekte Mascara finden - alles über Mascara

Mascara oder Wimperntusche sollte jedem was sagen, wenn jemand darüber redet. Es handelt sich nämlich um ein Kosmetikprodukt der dafü...
Die Rettung für kaputtes Haar: Kaputte Haare retten ohne Schneiden oder lieber Splissschnitt machen lassen. Wenn man nicht aufgepasst hat und doch Haarbruch bekommen hat, sollte man sich die Haare abschneiden oder lieber nur ein Splissschnitt machen lassen?
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Wenn man nicht aufgepasst hat und doch Haarbruch bekommen hat, sollte man sich die Haare abschneiden oder lieber nur ein Splissschnitt machen lassen?

Die Rettung für kaputtes Haar: Kaputte Haare retten ohne Schneiden oder lieber Splissschnitt machen lassen

Egal was für eine Art Haare Sie haben, irgendwann, an manchen Tagen ist es einfach unmöglich mit so eine Mä...
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Braut mit den gestecktenen lila Blumen in den Haaren

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Frisch gepresster Ananassaft - ein echtes, natürliches Heilungsmittel

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Graue Haare sind ein Trend, der ziemlich außergewöhnlich ist aber dazu super aussehen kann.

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Pony und schönste Mittellange Frisuren.

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Pastell Kleider sind wieder da, das Retro Kleid ist ein absoluter Hingucker in Pastell Blau, elegant und romantisch

  • Dein Schritt. Dein Factor. Step Factor.
    Step Factor. Alles was du bist.

    Alles was du in deinem Herzen trägst und dich Stolz macht kannst du mit Step Factor finden.

  • Alle deine Frisuren und Frisurentrends um sich zu verlieben.

    Frisuren. Frisurentrends? Zwei starke Wörter. Oder Trend?

    Das Trend ist ein starkes, vielseitiges Wort mit ganz viel Potenzial. Die Frage ist, worum es geht, was betrifft das Termin genau?

    Es ist natürlich nicht so leicht zu erklären, aber wir werden uns bemühen und unser Bestes zu geben um euch zu inspirieren zu lassen und das ganzes Konzept zu visualisieren. Das Trend existiert immer und immer wieder, es wächst, dreht sich und wiederholt sich, bringt aber immer was neues und positives, ganz spanendes und jede Menge Neuigkeiten. Über dem Trend kann man schreiben, träumen, es nicht mögen oder es einfach verwirklichen.

    Die Frisurentrends sind heute mega wichtig. Wir bringen dir neueste und aktuellste Frisurentrends! Für welche Frisurentrends wirst du dich entscheiden, oder welche wirst du folgen? Die Entscheidung triffst du!

    Frisurentrends / Frühling und Sommer

    Der Frühling steht vor der Tür. Die Sonne ist schön da. Die neuen Klamotten hast du schon gekauft und jetzt ist deine Haare dran. Die Frisurentrends für kommende Frühling und Sommer werden natürlich, superlässig, und elegant gleichzeitig. Das Haar ist ganz leicht verknotet, glatt geföhnt oder geschmückt.

    Nächster Friseur

    Jeden einzelnen Tag machen wir unsere Haare schön, vor allem heute in der Zeit der Mode, Make-Up, Style, Beauty, Kosmetik, ist es uns sehr wichtig wie man aussieht.

    Aber warum?

    Seit sich die Menschheit entwickelt hat, war es wichtig wie man aussah und moderne Frisuren waren ein wichtiger Aspekt davon.

    Es gibt über Milliarden Frisuren heutzutage die man leicht zuhause nachmachen kann. Selbst gemachte Frisur ist nich unbedigt eine schlechte Frisur und es kann sehr gut und trendy aussehen.

    Trotzdem, die Mehrheit von uns geht lieber zum Friseur, weil der Friseur lässt unsere Haare und Frisuren schön und toll für die Welt aussehen.

    Es gibt sehr viele Frisuren die man beim Friseurmachen lassen kann, wie zum Beispiel Afrofrisuren, kurze, lange, sehr lange, gefärbte, geglättete, lockige Haare auch No-Haare, Granny-Haare Dreadlocks usw.

    Alles Frisuren kommen nach Geschmack drauf an. Außerdem gibt es „Regeln“ eine richtige Frisur zu finden, die sich schön an die Gesichtsform anpassen kann.

    Kurzgesagt, um sich wohl zu fühlen, müssen sich unsere Haare auch wohl fühlen.

    Haarformen

    Jeder von uns hat eine andere Haarform, und damit unterscheiden sich die Haare und passende Frisuren von jedem einzelnen, was ziemlich interessant ist. Die Form der Haare, ob glatt, gewellt oder gelockt, hängt meistens vom Haarquerschnitt ab. Die Wissenschaft beschloss, dass die Menschen von Asien oder eher gesagt östlichen Ländern Asiens, einen runden Querschnitt haben, was bedeutet, die Haare sind ziemlich glatt. In Europa ist durchschnittlich ovaler bis runder Querschnitt und das heißt, dass die Haare glatt sind und in die Richtung von Lockenbildung gehen. Menschen aus südlichen Kontinenten wie Afrikaner oder Südamerikaner haben einen elliptischen Querschnitt wodurch die Haare zu kleinen und sehr starken Locken werden. Noch eine und die älteste Haarform ist die „Filfil“ die sogenannte „PfefferkornhaarHaarform, die aus Haarbüscheln besteht und die Kopfhaut sichtbar ist.

    Heute ist es für alle mögliche Haarformen ein richtiger Friseur zu finden, und er lässt die Haare und Frisuren so sein wie sie sein sollten, egal was ihr für Haartyp seid oder welche Haarform ihr habt.

    Haarpflege

    Haarpflege ist sehr wichtig, da die Haare damit schöner aber auch gesünder sind und auch so aussehen. Wir sollten aber vorsichtig beachten welche Produkte wir für unsere Haare kaufen, damit wir und unsere Haare zufrieden sind. Es gab, es gibt und es wird immer Haarprodukte geben, die unser Leben erleichtern, zum Beispiel mit der passenden Konsistenz, Farbe, passendem Typ, weil sich die Haare unterscheiden. Zum Glück gibt es heute mehr als genug Haarprodukte, wie zum Beispiel Shampoo, Haarspüllung, Öle für die Haare, Masken, Farben, Balsame, Haarkuren, Haarcremen usw., die ihre Mission erfüllen, die Haare perfekt zu pflegen.

    Und deshalb helfen wir Ihnen, mit unseren Beautytipps und Haartipps, eine richtige Entscheidung zu treffen was Haarpflege angeht.

    Kurze Haare

    Es gibt sehr viele Möglichkeiten die Haare zu stylen, egal ob lang oder kurz. Kurze Haare sind allerdings leichter zum pflegen und sind weniger trocken mit weniger Spliss, wenn man natürlich die richtige Pflege verwendet. Bei den kurzen Haaren ist es wichtig, dass es schnell und praktisch mit stylen geht, man aber trotzdem attraktiv aussieht. Eine kurze Frisur bei den Frauen wirkt nicht streng und männlich, wenn man eine passende Frisur für sich findet.

    Man soll aber darauf Rücksicht nehmen ob einem kurze Haare stehen oder eher schulterlange bis lange Haare. Da kurze Haare bei Männer sowie bei Frauen heutzutage sehr im Trend sind, gibt es sehr viele Ideen wie man sie stylen könnte.

    Lange Haare

    Einer der ersten Sorgen die einer Frau bei Langhaarfrisuren hat, ist dass sie weniger föhnen muss, damit sie die unnötige Hitze vermeidet.

    Eine Frau die lange Haare trägt, sollte regelmäßig zur Friseur gehen, das hat keinen Sinn, ist aber Wahr, da man aufpassen muss dass die Haare gesund sind.

    Indem man zur Friseursalon geht, muss man sich die Spitzen und den möglichen Spliss abschneiden lassen. Man sollte auch locker sein und so viel wie möglich den Stress an dem Tag reduzieren.

    Das Haar kann auch gesund sein, indem man Vitamin B zu sich aufnimmt, diese gibt es z.B. in Meeresfrüchte oder Bananen. Allerdings ist das noch nicht alles. Dennoch ein wichtiger Punkt ist noch zu beachten. Man sollte die Haare eher häufiger offen tragen, da eine lockere Haare mehr Freiheit bietet.

    Haarfarben Trends

    Viele heut zu tagige Frauen lassen sich die Haare so färben, nach den aktuellsten Trend. Wenn man sich in Paris, Mailand oder London oder sogar in New York umguckt, wird man merken dass die Trends für Haarfarben weniger verrückter als die bisherige Jahre sind, aber dafür ein Tick eleganter.

    Auf die Straßen von den Weltmetropolen bekommt man die angesagtesten Haarfarben aufs Auge. Wenn man sich umschaut, fangen die Farben bei Granny Hair bis zu den sattesten Brünett, dass man je zu Sicht bekommen hat.

    Viele Pastell-Haarfarben gibt es auch. Solche machen die Straßen bunter. Ein ganz wichtiger Teil bei der Trendvorschau in Pastelltöne ist Rosa. Es gibt Farb-Kits, um diese Angesagten Looks sogar zuhause selbst zu färben.

    Man ist dann in perfekten Schritt mit den Trend. Doch das ist alles nur Farbe, man kann es jeder Zeit ändern wie es einen gefällt.

    Schöne kurze Haare - Mega Trend.

    Schöne kurze Haare mit dem guten Haarschnit und passenden Ohrringen.

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    Seilspringen 130 Sprüngen pro Minute. Seilspringen 130 Sprüngen pro Minute
    Trendfarben für neues Wohnzimmer.

    Also die Farbe ist im Großen und Ganzen sehr wichtig.

    Sie können damit die Wirkung von einen bestimmten Raum verändern. Wie zum Beispiel,  fühlt sich ein niedrig gebauter Raum viel höher und größer, wenn die Decke von dem Zimmer mit eine hellere Farbe gefärbt wird. Dazu gibt es auch ein sogenannte Faustregel: bläuliche Töne oder auch helle Töne wirken kühl, weit und luftig. Die abwechslungsreiche Farbe wäre grau. Gelb erinnert einen sofort an Sonne, Lebenslust und auch Wärme. Ein aufregender Signalton wäre z.B. rot, da uns die Farbe rot an Feuer erinnert.

    Es ist auch wichtig, da die Farben unsere Gefühle beeinflussen und dafür zuständig sind wie wir uns in den Raum/Zimmer fühlen. Fröhliche Farben wie rot, gelb und grün werden immer die Trendfarben sein. Die kann man also immer benutzen und dabei voll im Trend sein. Töne, wie neutrale Sandtöne machen auch eine entspannte und stressfreie Stimmung. Pastelltöne sorgen auch für stressfreie Tage in Ihrem Haus/Wohnung.

    Wenn die Farben in einem Raum nicht zusammen passen, aber die Menschen, die in den Zimmer reinkommen sich wohlfühlen und gute Laune haben, haben Sie alles richtig gemacht.

    Ergometrie 125 Watt. Ergometrie 125 Watt
    Step Factor Diät und Fitness Rechner: BMI Rechner.

    BMI

    Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht in kg dividiert durch das Quadrat der Körpergröße in m2.

    Die Formel lautet: BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2.

    Beispiel
    Eine Person mit einer Köpergröße von 180cm und einem Körpergewicht von 80 kg hat einen BMI von 24,7 [80:(1,8)2 = 24,7]
    Der wünschenswert BMI hängt vom Alter ab.

    Einschränkung

    Der BMI gilt nicht für schwangere und stillende Frauen, wachsende Kinder, sehr kleine Menschen (< als 150 cm) und sehr große Menschen (> als 190 cm).

    Weiter ist zu Beachten, dass Menschen mit sehr schlanken Köperbau bei der BMI Berechnung oft Unterbewertungen. Menschen mit untersetzten Körperbau werden häufig als zu dick eingestuft. Das gilt es bei der Berechnung zu berücksichtigen.

    Kurze platin blondierte Haare und ein roter Lippenstift.

    Willst du ein Treffen mit der besten Freundin oder Freund? Bisschen Haargel, leichtes Make - Up und roter Lippenstift und du bist bereit. 

    American Football Anfänger. American Football Anfänger
    Eislaufen/Schlittschuhlaufen 36 Kmh. Eislaufen/Schlittschuhlaufen 36 Kmh
    Kurzhaare Mega-Trend 2017.

    Perfekter Haarschnitt mit einem langen, femininen Pony.

    Ein Trend für den Frühling und Sommer, der alle neidisch macht. 

    Fühl dich wohl und genieße es mit so eienm tollen und coolen kurzen Haarschnitt.

    Rudern 4 Kmh. Rudern 4 Kmh
    Abnehmen mit Avocado.

    Es ist unfassbar, was eine Frucht für unsere Gesundheit beitragen kann und Avocado gehört sowas von zu diese Früchte. Aber da ist die Frage: Es ist gesund, aber wie gesund ist denn Avocado eigentlich? 

    Da weiß man ja gar nicht wo man anfangen soll. Wenn Sie ein paar Kilos verbrennen wollen, das Risiko für Krankheiten reduzieren wollen oder einfach eine schön weiche Babyhaut haben wollen, sollten Sie sich ganz schnell anfangen Avocado zu konsumieren.

    Es wird sich in jeder Hinsicht lohnen. Eine von diese Krankheiten die man bekommen könnte und dagegen durch Avocado beschützt ist, wäre – Arteriosklerose, hat was mit Herz-Kreislauf zu tun. Da dient Avocado als eine besonders gute Quelle für gesundes Fett. Doch das ist nicht alles. Avocado ist reich an wichtigen Nährstoffen. Vitamin E, das ist schon mal ein ziemlich starkes Antioxidant, Kalium stellt euren Blutdruck auf gesunde Werte und Ballaststoffe haben eine 24/7 Kontrolle über den Blutzucker. Doch das sogenannte Avocado Öl ist genauso effektiv. Zusammen mit Kokosnussöl sind die beiden Öle sehr Hitzestabil, somit könnten die Frauen oder Männer zuhause diese schön in den Menu zum Mittagessen rein platzieren, da man mit Avocado und Kokosnussöl gut braten und kochen kann.

    Avocado ist auch sehr wichtig für Ihre Haut, da diese genügend Feuchtigkeit in der Epidermis Schicht erhält. Dadurch erhalten Sie eine weiche und gesunde Haut. Avocado hilft für Abnehmen, verringert das Risiko an Diabetes, hilft gegen Arthritis (schmerzhafte Gelenken Krankheit).

    Kurz gefasst: Ein sehr gutes Heilmittel für deine Gesundheit und Haut. 

    80er Frisuren sind wieder im Trend.

    Bunte Klamotten, tolle Musik, große Locken. Kurz gesagt, die 80er.

    Mit der richtigen Frisur erfolgreich sein.

    Mit der richtigen Frisur Privat und Geschäftlich erfolgreich sein!

    Partyfrisuren: Ideen für moderne Junggesellinnenabschied Frisuren bei Frauen.

    Junggesellinnenabschied ist ziemlich wichtig bevor man heiratet, und egal wann es ist, muss es von den Freundinnen eine Überraschung sein. Deshalb muss man auch wissen wie man sich am schnellsten zurecht machen kann, den Aussehen ist auch sehr wichtig.

    Was Klamotten betrifft, es muss ja nicht zu elegant sein, sondern eher sexy und locker, damit man schön und in Ruhe feiern kann, egal ob draußen oder drin. Aber Ihre Haare müssen sitzen, den sie müssen viel aushalten. Diese Frisuren müssen nicht zu kompliziert sein, weil dann machen Sie sich ständig Sorgen wie ihre Haare aussehen und bei einen Junggesellinnenabschied braucht man das nicht. Na dann geht’s los! 

    Wenn Ihre Haare kurz sind, können Sie nicht viel machen aber es kann super aussehen. Haare durchwuschelt mit ein wenig Haarspray oder Gel, ist sehr süß und sitzt bombenfest. Ein bisschen betontes Make-up und schon ist es perfekt für eine lange Nacht. Frauen mit schulterlangen mittellangen Haaren bis zu den langen Haaren können schon mehr geben. Eine einfache Zopffrisur mit Blumen in den Haaren, Locken oder ähnlich wie Beach-Waves, können auch sehr gut passen. Fangen wir mit der Blumenfrisur an. Also man kann seine Haare eventuell offen lassen, eine oder zwei Strähnen flechten und befestigen und dann mit Blumen verschönern oder Dutt oder schönen Zopf, der leicht gewellt ist und dazu frische Blumen oder einen künstliches Blumenreif. Es sieht umwerfend aus und ein Reif sowie diese Frisuren, halten lange und Sie müssen sich keine Sorgen machen. Wie schon gesagt kann man sich die Haare locken, in Richtung Beach-Waves oder ganz lässige Wellen. Das alles ist Ihnen überlassen, den Sie entscheiden was Ihnen gefällt. 

    Junggesellinnenanschied hat man nur einmal deshalb ist es wichtig, dass Sie gut aussehen aber vor allem schön feiern! Wir wünschen Ihnen viel Spaß und viel Glück!!

    Schifahren High. Schifahren High
    Angeln Profi. Angeln Profi
    Softball Profi. Softball Profi
    Rudern 16 Kmh. Rudern 16 Kmh
    Modetrends Florales Design Blumen Kleider 10 Ideen .

    Die 2017 Sommer- und Frühlingmode zeigt sich ziemlich blumig.

    Egal ob Schuhe, Jeans oder Kleider, überall soll alles mit Blumen bemalt sein. Der ultimative Trend betrifft alles was blüht.

    Von angesagte und romantische Blumenstickereien bis zu entzückende Muster von z.B. Kaktus oder Hibiskusblüten. Bei den Trend wird alles gerne gepaart. z.B. jede Menge Details von Blumen werden gern mit Trendmaterialien gemischt. Das Ergebnis ist einfach wunderschön, kurz gesagt: herrlich und traumhaft romantisch.

    Step Factor bietet dir Top 10 Kleider mit Blumenmuster an.

    Orientierungslauf Profi. Orientierungslauf Profi
    Motorradfahren Fortgeschrittene. Motorradfahren Fortgeschrittene
    Schilanglauf 10 Kmh. Schilanglauf 10 Kmh
    Wohntrends Möbel 7 Top Ideen - 2017/2018.

    Pastell - und Retrofarben sind angesagt und im Trend. Lass dich inspirieren.

    Gelbes Kleid - Modetrend: Sonnig und strahlend für gute Laune.

    Alle Kinder im Kindergarten malen die Sonne gelb, mit Sonne verbindet man immer Helligkeit und Licht. Das ist die sonnige und wunderschöne Farbe Gelb.

    Vielen Menschen symbolisiert die Farbe Sonnenlicht, Herbst und die Reife. Im Europa und alle Weltmetropolen symbolisiert die Farbe Gelb meistens Leben und Licht, doch Gold auch.

    In China bedeutet die Farbe Gelb – Harmonie und Weisheit. In eine Religion hat die Farbe Gelb damit zu tun – in Hinduismus. Da trägt jede Frau zum hinduistischen Sonnenjahr, gelbe Saris und bei allen Festessen ist die Farbe Gelb der Dominant. Schon im dunklen Mittelalter war Gelb eine mega gute Farbe mit der man vieles recht günstig kombinieren könnte, den bunte Kleider hielt man für sehr hübsch. Doch die Frühjahr/Sommer – Saison in 2017 bekommt man nicht genug Gelb aufs Auge. Von zartem Vanillegelb, über wunderbar gedeckte Senftöne und frische Zitronen oder Kiwigelb, bis zu sattem Sonnengelb. Doch wenn Sie sich im Gelb zeigen wollen, Schuhe und Tasche in der Signalfarbe sorgen für genügend Aufmerksamkeit ! Einen Top in reduziertem Beige oder sauberes Weiß, zur leuchtende gelbe Hose, zum Maxirock … einfach perfekt und extrem stylisch !! 

    Glückwunsch, mit uns hast du vielleicht einen neuen Favorit-Look !

    Boxen Fortgeschrittene. Boxen Fortgeschrittene
    Erlebe eine tolle Entspannungsmassage.

    Entspannungsmassage ist eine spezielle  Art der Massage, die mit speziellen und sanften Bewegungen der Hand für pure Entspannung, Gelassenheit sowie Erholung und Stressabbau sorgt.

    Dabei werden die Muskeln und die verspannten Körperteile gelockert. Es gibt allerdings 2 Methoden einer Massage. Die eine wird oft als Therapiemethode genommen um gesundheitliche Beschwerden zu lindern und somit den Körper heilen. Die andere Methode ist Massage zu Entspannen und Wohlfühlen. Entspannungsmassagen gehören eher in die 2. Kategorie, die für jeden gedacht ist wenn es zu den Verspannungen kommt. Entspannungsmittel werden dabei professionell eingewendet um die Massage noch schöner zu machen, ohne dass Sie an irgendwas Anderes denken. Eine Reihenfolge bei einer Entspannungsmassage gibt es auch und zwar werden die Muskeln erstmal gestreichelt, wobei der Masseur ertasten kann wo sich die Verspannung befindet. Beim 2. Schritt werden die Muskeln geknetet, also mit der Hand gut massiert um diese Verspannung zu lösen. Wenn es zu Verspannungsknoten kommt, wird es mit Fingerkuppen und Daumen auf den verspannten Muskel mit der Kraft gerieben. Und zu guter Letzt, werden die Muskeln abgeklopft wobei der Nervensystem angeregt wird und der Körper danach gelockert ist.

    Eine Entspannumgsmassage dauert zwischen 60 und 100 Minuten und deshalb ist es wichtig, dass man sich da entspannen kann, weil erst dann kann man es wirklich genießen! 

    Frühlingsgefühl bei den Kurzen Haaren.

    Lässiger Look mit einem blondgefärbten Bob für einen entspannten Frühlingsgefühl.

    Einfache Frisur, die schnell geht, passt sich Basics an.

    Lass dich inspirieren.

    Modetrends: Bunt, Bunt, Bunt - Trendfarben Frühling/Sommer.

    Am Ende eines Jahres kommen die Trendfarben fürs nächste Jahr raus. Eine Trendfarbe wird überhaupt bestimmt damit sich alle Lifestyle- und Mode - Experte sich dran halten sollen.

    Auf den ersten Platz der Pantone Liste steht die Farbe „Niagara“, rauchiges Denim Blau. Wenn Pantone eine Trendfarbe auswählt, gibt es sehr viele Klamotten mit dieser Farbe, die in jedes Shop und auf jede Laufstege zu sehen sind. Letztes Jahr waren das Rosé „Rose Quartz“, ganz zarte Töne davon und „Serenity“ - helles Blau.

    Wenn Sie im Kleiderschrank solche hervorragende Klamotten in dieser Farbe haben, können Sie diese gerne weiter tragen. Viele der Farben von letztes Jahr sind immer noch ziemlich schick und aktuell, die wurden nur umbenannt. Der diesjährige Platz zwei geht an ein warmes und strahlendes Gelb - „Primrose Yellow“. Ein entzückendes Kontrast mit Jeans-Blau. Diese Farbe wird insbesondere am Anfang Frühling getragen, bei den ersten Sonnenstrahlen, da diese richtig gute Laune macht. 

    Doch diese zweit bezaubernde Farben werden uns nicht nur in die Modewelt entgegen kommen. (Sondern auch bei die Wohntrends.) 

    Die von uns empfohlene Modetrendsfarben sind: Hellrosa, Butterblumengelb, Orange, Pink, Himmelblau, Flieder, und natürlich Greenery Farben.

    Basketball Fortgeschrittene. Basketball Fortgeschrittene
    Golf Fortgeschrittene. Golf Fortgeschrittene
    Seilspringen 135 Sprüngen pro Minute. Seilspringen 135 Sprüngen pro Minute
    Dauerhafte und effektive Haarenfernung .

    Jeder im Sommer möchte schön und sexy aussehen, und dass auch ihre Beide und andere Körperstellen. Jedoch können die kleinen Härchen sehr nervig werden.

    Wie sie diese bekämpfen können, erklären wie es euch!

    Erste Methode  ist eigentlich die aller bekannteste Methode-Rasieren. Jedoch ist es bei Rasieren so, dass die kleinen Härchen oder  Stoppeln schon am nächsten Tag wieder kommen und die Haut nicht lange glatt bleibt. Wenn e saber schnell gehen muss ist das eine gute und schmerzfreie Methode. Bei jedem Rasieren soll ein Rasiergel oder Rasierschaum verwendet werden und einen am besten neuen Rasierer oder neue Klinge zu verwenden da dise scharf sind und es auch präziser rasiert ist.

    Eine zweite Methode ist die Creme. Sie wird auf die Stellen aufgetragen, wo sie die Haare entfernen wollen, danach soll man die einwirken lassen und danach gründlich abspülen. Dieser Vorgang soll mehrmals wiederholt werden wenn Sie dickere Haare haben und bei der ersten Anwedung nicht alle Härchen weg waren. Jedoch lässt diese Mehode einen 2 Wochen seine Haut genießen.

    Eine weitere Methode ist Waxing. Warm-oder Kaltwachs reisst einem die Haare von den Wurzeln ab, was allerdings nicht schmerzfrei ist. jedoch bleibt die Haut bis zu 3 Wochen glatt. Zu Hause kann es vorkommen, dass Waxing nicht gut abläuft und die Härchen bald wiederkommen also sollte man sich in die profesionelle Hände begeben wenn sich eine oder andere nicht sicher ist.

    Sugaring ist eine weitere Methode die sehr dem Waxing ähnelt. Und zwar kann man sich die Sugaring Paste selber zu Hause machen und damit die Haare entfernen. Wichtig ist - die Masse in die Haarwuchsrichtung auftragen und abziehen, was bei anderen Methoden gegen den Haarwuchsrichtung verwendet wird. Die Haut bleibt 2-3 Wochen glatt.

    Die letzte Methode ist Epilieren und es kann beim ersten Mal ziemlich schmerzhaft sein, doch es wird immer besser. Die Härchen werden von dern Wurzeln rausgezogen und die Haut bleibt bis zu 4 Wochen glatt. Ein Epilierer kann an allen Körperstellen verwendet werden.

    Das sind einige Methoden, die Ihnen helfen können, die nervigen Härchen für einige Wochen verschwinden zu lassen. Es liegt aber an ihnen wie Sie es machen wollen weil sich jeder in seiner Haut wohl fühlen soll!

  • Alle deine Diäten.

    Was bedeutet überhaupt Diät und benötige ich auch eine?

    Das Wort Diät ist so verbreitet in der alltäglichen Kommunikation und wir können es als speziele Ernährung des Menschen bezeichnen.

    Heute ist es üblich dass wir Diät als eine kurzfristige Veränderung der Ernehrungsform betrachten womit wir mit einem reduzierten Nahrungsaufnahme die Reduktion des Körpergewichts erziehlen möchten. So ist Diät, einfach Synonym sehr vielen Menschen die abnehmen möchten, geworden. Obwohl Diät kann auch so ausgerichtet werden das sie zu Gewichtszunahme führt.

    Wir werden uns aber mehr mit Reduktionsdiäten bescheftigen.

    Es gibt sehr viele Unterschiedlichkeiten zwischen Menschen besonders wass das Essen und die Wahl der Lebensmittel betrifft. Dass unterschiedliche Menschengruppen unterschiedliche Lebensmittel gerne essen hängt um genau so viele Grunden ab. Geographisch bedingte Wahl der Lebensmittel ist einer der Gründe. Aus religiösen und kulturellen Gründen bevorzugen manche Lebensmittel oder schliessen manche komplett aus.

    Unabhängig von dieser geographischen, kulturellen und religiösen Zugehörigkeit, jede einzelne Zubereitung von Speisen hat seine eigene Art und Weise. Ernährung und Vorbereitung von Speisen, damit auch mögliche Entscheidung für welche Diät sich man entscheidet, konditioniert mit individuellen Präferenzen des Einzelnen in Bezug auf Alter, Geschlecht, Geschmack, Geruch und die Möglichkeit des Kaufs von Lebensmitteln.

    Aus diesem Grunde individuelle Ernährungsgewohnheiten oder Essgewohnheiten können mehr oder weniger gesund sein, was eigentlich nur eine Wahl jeder von uns ist. Also, Ernährung, Ernährungsgewohnheiten und schließlich die Wahl der Zutaten, Zubereitung und Menge beeinflussen stark den Gesundheitszustand jedes einzelnen.

    Die Antwort auf die Frage im Titel ist klar. Ernährung, Ernährungsgewohnheiten und Diät sind ständig und überall mit uns. Das Leben existiert einfach nicht ohne Diät. Entscheidend ist wie wir Diät verwenden und wie viel Liebe und Aufmerksamkeit in sie investiert wird. Desto mehr werden wir auch zurück bekommen.

Sepfactor

Step Factor Story

Alles was dir schon erzählt wurde, alles was du schon gesehen hast, alles was du in Erinnerung trägst, alle deine Träume und Orte die du besuchst hast und wo du dich am besten fühlst, alle deine verückte Geschichten die du noch immer hast. Alle deine weitere Plannungen, deine alte, neue und wahre Lieben, deine Beziehungen und Kuscheltiere. Alle deine Bilder und die Stimmen die du irgendwann gehört hast. Alle deine Frisuren die du schon als kleines Mädchen heimlich ausprobiert hast. Alle deine Make-Up-Versuche, die Klamotten die du von Mama und Papa geliehen hast um neue Modetrends zu entwickeln. Deine erste Übernachtung bei Freundin an dem Sofa im Wohnzimmer. Alles was du in deinem Herzen trägst und dich Stolz macht. Das alles bist Du.

Step Factor macht dich mutig für einen weiteren Schritt (Step), für deine neue Version von dir und zeigt dir viele Faktoren(Factor), Tipps und tolle Ideen die dein Leben beeinflussen.

by Alica (beste Chefredakteurin der Welt)